Manajemen Shalat

Manfaat shalat apabila kita kembangkan betul-betul, sangat luar 

biasa dan canggih dibandingkan dengan yoga. Sayang sekali tidak ada 

universitas yang sengaja mengembangkan teknik gerakan shalat ini, 

apalagi yang mempelajari manajemen yang terkandung dalam bacaan 

shalat. Coba kita pikirkan, kenapa manajemen yang terkandung dalam 

shalat sangatlah canggih? 

· Doa Iftitah, yang kita ucapkan lima kali sehari, sebetulnya 

sama dengan mission statement kalau kita belajar manajemen strategi. 

Misi hidup yang manalagi yang lebih canggih dibandingkan dengan 

hanya mendapatkan keridhaan Allah, tidak musyrik dan menjalankan 

perbuatan islami? 

· Al Fatihah, yang diucapkan minimal 17 kali sehari, merupa-

kan objective statement. Tujuan hidup yang mana lagi yang lebih 

canggih dibandingkan dengan hidup di jalan yang lurus, yaitu jalan 

kebaikan seperti yang diperoleh para nabi dan rasul? 

· Ayat-ayat lainnya setelah Al Fatihah merupakan petunjuk 

pelaksanaan dan pengendalian setelah selesai shalat untuk 

diaplikasikan dalam kehidupan . 

Sebenarnya, Allah mengajarkan kita bagaimana menggunakan manajemen 

yang canggih sehingga menjadi kebiasaan yang efektif dan efesien dan 

dapat dilakukan tanpa harus sekolah MBA atau bahkan S3 sekalipun. 

2. Rahasia Shalat Tepat Waktu 

Mari kita lihat salah satu waktu shalat, yaitu Maghrib. 

1. Maghrib hanya sebentar, terjadi perubahan Macro cosmis/ Sistem 

elektrik jagat raya, (manusia adalah miniatur dari alam semesta/ 

jagad raya) medan magnet tubuh kita akan ter-pengaruh. Ada sistem 

saraf yang otomatis diaktifkan jika kita khusuk melakukan gerakan 

shalat dan ini timing yang tepat dan sangat bermanfaat. 

2. Pada saat yang bersamaan dengan arah yang sama bacaan shalat 

tersebut memancarnya frekuensi radio yang dapat menggetar-kan sistem 

pengabulan doa jika syarat doa terpenuhi. 

3. Shalat subuh, zhuhur, dan ashar pun juga demikian. 

Kenapa Shalat Tahajud Malam Hari? 

1. Cuaca pada malam hari biasanya dingin atau lembab, banyak lemak 

jenuh yang melapisi saraf kita menjadi beku. Sehingga kalau tidak 

segera digerakkan, sistem pemanas tubuh tidak aktif, saraf menjadi 

kedinginan, bahkan kolesterol dan asam urat berubah menjadi 

pengapuran. 

2. Saluran kelebihan uap air dari paru-paru ke ginjal yang ada di 

bagian belakang tubuh kita, kalau terlalu lama tidur akan tergencet 

berat tubuh kita sehingga menyebabkan paru-paru menjadi lembab dan 

saluran tersebut tersumbat. Saraf di belikat akan tersalut 

pengapuran. Kalau dibiarkan lama, akan menyebabkan paru-paru basah, 

dan ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan sel paru-paru 

membusuk. 

3. Jadi, memang shalat malam itu lebih baik daripada tidur. 

Kebanyakan tidur malah jadi penyakit. Bukan lamanya masa tidur yang 

diperlukan oleh tubuh kita melainkan kualitas tidur. Dengan shalat 

malam, kita akan dapat mengendalikan urat tidur kita. 

4. Tidur di kasur yang empuk akan menyebabkan urat saraf yang 

mengatur tekanan ke bola mata tidak mendapat tekanan yang cukup 

untuk memulihkan posisi saraf mata kita. Tidur dengan bantal yang 

tebal atau tinggi akan menyebabkan posisi klep jantung kita menjadi 

miring. Dalam jangka lama akan menyebabkan klep jantung kurang 

fungsional. 

3. Gerakan Shalat Khusuk 

Coba simak Al Baqarah 45. 

1. Minta tolong kepada Allah dengan Sabar dan Shalat 

2. Shalat itu Berat sekali, kecuali dilakukan dengan Khusuk 

Dalam Al Fatihah, kita memohon hanya kepada Allah. Dan yang kita 

minta itu adalah jalan kebaikan, cara hidup yang lurus, yang 

bermanfaat, yang menghasilkan nikmat seperti yang pernah dicontohkan 

oleh para rasul dan nabi. Pertolongan itu akan diberikan sedikit 

demi sedikit sesuai kebutuhan, tapi harus sabar dan shalat 

(gerakannya dan aplikasi makna bacaannya). 

Shalat yang betul yang berbuah pertolongan tersebut berat sekali 

dilakukan. Walaupun begitu, lama-lama akan tidak terasa berat bagi 

orang yang serius dan mengerti manfaatnya. 

Kalau kita menganggap bahwa shalat adalah manajemen hidup kita maka 

minimal dia terdiri dari tiga unsur yang utuh/ sistemik. Ketiga 

unsur tersebut adalah Gerakan, Inti Bacaan, dan Aplikasi Shalat 

dalam kehidupan. 

Bagian ke dua ayat di atas menyatakan bahwa shalat itu berat sekali. 

Apa maksudnya? Maksudnya adalah gerakan shalat yang akan membetulkan 

posisi atau mengaktifkan sistem saraf di tubuh kita sangat berat 

dilakukan. Walaupun berat sekali, tetapi dapat dilakukan oleh orang 

yang mengerti manfaat, serius, dan sabar hingga menghasilkan manfaat 

berupa perbaikan sistem saraf di tubuhnya. 

Coba pikirkan, jika cara gerakan shalat kita asal-asalan apakah ada 

urat saraf yang dibetulkan? Apakah betul pintu oksigen ke otak akan 

terbuka? Apakah ada tuas sistem keringat akan tertarik? Apakah 

maksimal manfaat gerakan shalat itu untuk perbaikan sistem saraf di 

tubuh kita. Kalau begini yang kita lakukan jelas bertentangan dengan 

ayat Allah, Al Baqarah 45, dan celakanya kita akan tergolong orang 

yang lalai dalam shalatnya. Pantas, pertolongan tidak datang kepada 

kita, dan membikin kita jadi tidak sabar lalu cari jalan pintas, 

jadilah kita kufur, musyrik, munafik, melintir ayat dan kita jadi 

makhluk yang buruk yang menurun kepada generasi berikutnya dan tidak 

terasa kalau kita telah berdosa besar kepada generasi berikutnya. 

Dahulu, waktu pertama kali shalat diperkenalkan oleh Rasul, betul 

bahwa dengan asal gerak saja akan dapat langsung menggetarkan sistem 

saraf di tubuh kita. Tapi waktu itu saraf manusia belum tercemar 

oleh kolesterol, asam urat, gula darah, dan pengapuran. Udara belum 

tercemar oleh karbon monoksida atau efek rumah kaca belum terjadi, 

bahkan diyakini mereka tidak merokok, badan mereka sering 

berkeringat, belum ada kerja kantoran yang duduk di belakang meja. 

Coba sekali lagi kita pikirkan, kondisi sekarang, terutama di negara 

kita sebaliknya, makan jeroan, gorengan, nasi kebanyakan, purin 

kebanyakan, lalapan mentah plus terasi, gemar merokok, asap knalpot 

di mana-mana, air tercemar polusi limbah pabrik kimia, makan obat 

kimia atau anti biotik, senang korupsi, percaya dukun, dan ¡jajan¢ 

di lokalisasi. Kita ini negara yang terbesar di dunia yang mengaku 

beragama Islam. Tetapi, kenapa kerusakan terjadi di mana-mana? Coba 

jawab sendiri! 

Bagaimana kita dapat hijrah dan jihad terhadap lingkungan yang 

seperti ini? Mari kita sama-sama mempelajari, melaksanakan dengan 

utuh shalat yang menghasilkan manfaat, dan jadikan shalat ini 

manajemen hidup kita. rubah diri kita sendiri, lakukan perbuatan 

yang baik-baik saja, orang lain akan mengikuti kita untuk berbuat 

baik. 

Ayat di atas jangan diplintir menjadi : Sesungguhnya Shalat Khusuk 

itu serat sekali atau Khusuk dalam shalat itu berat sekali! 

Plintiran seperti ini akan menyesatkan sekali, karena kita dapat 

nenganggap bahwa karena khusuk itu berat sekali dilakukan dan nyaris 

tidak mungkin, jadilah dia asal shalat, malas shalat, bahkan tidak 

shalat. 

Pengertian khusuk di sini jangan diplintir menjadi: Khusuk adalah 

shalat yang tidak melakukan gerakan di luar tata tertib standard. 

Marilah kita gunakan pikiran kita dan dapatkanlah manfaat dari 

setiap gerakan shalat yang membetulkan sistem saraf di tubuh kita. 

Kita meski malu kepada diri kita sendiri kalau kita asal shalat atau 

tidak shalat. Sadarlah bahwa shalat itu adalah manajemen hidup yang 

terbaik yang diajarkan oleh Allah yang Maha Tahu dan memiliki 

seluruh alam semesta beserta isinya termasuk diri kita sendiri. 

Sebenarnya, shalat adalah obat segala penyakit dan 

pertanggunganjawab hidup atau kualitas hidup. Kesehatan jiwa dan 

raga, sebenarnya, tergantung kualitas shalat kita. Sesungguhnya 

shalatku, amal ibadah dan perbuatan sepanjang hidupku sampai aku 

mati adalah untuk mendapatkan keridhaan Allah saja! Dan aku tidak 

akan berbuat musyrik. Coba teguhkan ikrar atau sumpah kehidupan kita 

yang setiap hari minimal lima kali diucapkan pada permulaan shalat. 

Ini adalah mission statement yang terbaik menurut aturan Allah, 

sebelum kita menyatakan tujuan hidup (objective statement) dalam Al 

Fatihah, yaitu hidup di jalan yang lurus. 

4. Hubungan Makanan, Pakaian, dan Pijat 

Sebenarnya, kalau kita shalatnya di daerah berhawa panas seperti 

Arab dan rutin dilakukan semenjak kecil, tidak makan jeroan, sering 

berkeringat, tepat waktu, tepat bacaan, tepat gerakan, banyak minum 

air mineral dengan pakaian longgar dijamin tidak perlu dipijat. Hal 

ini dimaklumi karena tubuh selalu lentur, kolesterol/asam urat 

selalu terbakar, cairan tubuh selalu dibilas. Pantas orang Arab yang 

di Arab kuat tubuhnya. Tapi setelah di Indonesia , makan banyak nasi 

dan jeroan, kurang berkeringat, pakaian sempit, jadi loyo juga. Ini 

pengalaman nara sumber saat memijat orang Arab yang sudah lama di 

Indonesia. 

Nah, bagaimana dengan kita yang di Indonesia yang kebanyakan makan 

nasi, jeroan, lalapan + terasi, jarang shalat dari kecil, udara 

sejuk, jarang keringat, banyak merokok, makan antibiotik, makan 

paracetamol, bahkan alkohol, sering ke dukun, berbuat musyrik, 

kufur, munafik, mengembangkan riba, melokalisasi prostitusi, 

melintir ayat, berbuat khianat? Tentu dan dapat dipastikan banyak 

lemak jenuh dan asam urat, pengapuran di tubuhnya, banyak saraf yang 

terjepit bahkan mati rasa sehingga mengakibatkan banyak penyakit dan 

sakit-sakitan. 

Coba kita lihat, 90% negara ini mengaku beragama Islam, tetapi 

kenapa urutan keempat terkorup di dunia? Coba lihat, 90 % mungkin 

pemimpinnya yang Islam sudah naik haji, kenapa pimpinan DPR pun 

disangka korupsi? Padahal, makna haji adalah kesempurnaan keimanan, 

jangan hanya merasa bahwa pergi haji itu karena diundang oleh Allah, 

padahal pulang haji malah menumpuk kekayaan. Malu kita kepada 

golongan yang kafir. Kalau demikian, betul dong bahwa Islam dirusak 

oleh orang yang beragama Islam sendiri. Malu-maluin aja!!! 

5. Kebiasaan Tidak Islami Merusak Saraf 

Karena parahnya kerusakan di tubuh kita akibat kebiasaan yang tidak 

islami (tidak sehat dan selamat dunia-akhirat) , maka untuk 

membongkar sumbatan, memperbaiki kelenturan tubuh, memperbaiki urat 

saraf dan aliran darah, tidak dapat dilakukan hanya dengan shalat 

apalagi kalau hanya asal shalat. Di sinilah kita harus mengembangkan 

teknik yang sederhana tapi mendasar dalam pengobatan ini. Jadi, 

sekarang setelah sadar dengan adanya tanda-tanda kerusakan dan itu 

jelas akibat perbuatan kita yang melanggar aturan terbaik atau 

melaksanakan aturan dengan tidak utuh, mari kita sam-sama bertobat 

dan berobat dengan mengembangkan dan mengimplementasikan teknik 

gerakan shalat dan berwudhu, tanpa menggunakan lagi obat kimia yang 

ditelan bulat-bulat, supaya hidup kita menjadi hemat, selamat di 

dunia dan di akhirat. 

Sayang sekali, negara yang potensi alamnya sangat kaya ini, malah 

rakyatnya makin melarat, akibat ulah pemimpin keparat yang 

bersekongkol dengan konglomerat. Negara tetangga kita pun sampai 

hati mengusir dan memulangkan sekitar 450.000 tenaga kerja dari 

negara kita. Mau ditaruh di mana muka ini? Alangkah menyedihkan, 

coba lihat Ibu Kota Jakarta yang kita banggakan, hampir saja nyaris 

tenggelam. 

Kesimpulan 

1. Shalat: "Ilmu kesehatan yang fundamental (mendasar)" 

2. Rukuk dan Sujud: "Kebutuhan fundamental setiap manusia" 

3. Aplikasi Shalat dalam Prilaku: "Pondasi/sistem kehidupan yang 

terbaik" 

4. Tobat, Shalat & Pijat : "Pengobatan yang fundamental" 

5. Persepsi yang keliru: 

a. Obat = " Sesuatu yang dimakan/ditelan" 

b. Kalau sakit berobatlah ke dokter 

c. Paracetamol, anti biotik, pembunuh rasa sakit = Obat 

6. Menuju kemenangan tidak sama dengan memperoleh kemenangan. 

7. Dosa = Penyebab tidak langsung penyakit 

8. Rasa Linu, Sakit Dipijit, Mati Rasa = Tanda-tanda ada penyakit 

9. Puasa = Berwudhu jiwa dan raga 

10. Keadilan Allah terkait prilaku kita 

11. Akhirat = Setiap Saat, Akhirat yang Paling Akhir= Matinya 

seseorang = Kiamat kecil, Hancurnya Alam Semesta = Kiamat Besar 

12. Kemenangan Besar = Sehat Jiwa & Raga, Rejeki Halal=Surga di 

dunia diperoleh jika sabar, waspada, takwa, shalat & zakat.